Piłki rehabilitacyjne

Dmuchane piłki rehabilitacyjne mają zastosowanie w treningu i rehabilitacji. Ich niestabilne podłoże pozwala na wykonanie wielu ćwiczeń stabilizujących stawy. Pozwalają na wykonanie wielu ćwiczeń siłowych, wzmacniających całe ciało, w szczególności mięśnie brzucha. Dzięki piłce możemy zrobić ćwiczenia rehabilitacyjne np. na dolny odcinek pleców, wzmocnienie kolana czy stabilność barku. Ich kształt umożliwia również wykonanie ćwiczeń na poprawę mobilności, zakresu ruchu w stawach. Piłki do rehabilitacji to tanie, wielofunkcyjne przyrządy do ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie zrobimy solidny trening.

Małe piłki lekarskie to bezpieczna alternatywa dla hantli, można wykonać nimi trening całego ciała, bez przypadkowego zniszczenia domowej podłogi. Ich kształt pozwala na wykonanie wielopłaszczyznowych obszernych ruchów. Często stosowane w ćwiczeniach stabilizujących stawy np. w niestabilności stawu ramiennego, pod nadzorem fizjoterapeuty.

Piłeczki z kolcami mogą pomóc usunąć napięcie, stres. Można dzięki nim wykonać delikatny masaż ciała. Mają zastosowanie w rehabilitacji.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 9